Idrocolonterapia a Bologna: cos’è? come si fa ed a cosa serve?
Ti senti veramente al meglio? Scopri come l’idrocolonterapia può trasformare la tua postura e benessere! Questa pratica non è solo utile per chi soffre di problemi intestinali, ma si tratta di una soluzione utile anche per chi soffre di dolori alla schiena o disturbi posturali. Tabella dei Contenuti Benefici dell’idrocolonterapia L’idrocolonterapia è un trattamento naturale che […]
Ginnastica Posturale: Cos’è e quali sono i Benefici
La ginnastica posturale è una disciplina che mira a migliorare l’allineamento del corpo attraverso esercizi mirati e tecniche di respirazione. L’obiettivo principale è riequilibrare la postura del corpo, riducendo la tensione muscolare e migliorando la flessibilità, la forza e la consapevolezza corporea. Questa pratica non è solo utile per chi soffre di dolori alla schiena […]
Postura al lavoro: consigli per evitare dolori e tensioni
In Italia, una parte significativa della popolazione lavorativa svolge attività che richiedono di rimanere seduti per lunghi periodi. Secondo l’Istat, nel 2023 il 12% degli occupati ha lavorato da casa, una modalità che spesso comporta posture sedentarie prolungate. Inoltre, uno studio dell’Università Re Juan Carlos in Spagna ha evidenziato che, tra il 2002 e il […]
Visita posturale: perché è fondamentale per la tua salute
La visita posturale è un esame approfondito che valuta l’allineamento e la funzionalità del corpo, individuando eventuali disfunzioni o alterazioni posturali che possono essere causa di dolori muscolari e articolari. Questa valutazione è particolarmente importante per chi soffre di dolori cronici alla schiena, collo o articolazioni, ma anche per chi vuole prevenire problemi futuri legati […]
Le migliori – e peggiori – posizioni per dormire con il mal di schiena
Il mal di schiena è un problema molto comune e che affligge molte persone quotidianamente. Questi disturbi si manifestano come dolori localizzati lungo la colonna vertebrale e che, talvolta, possono irradiarsi lungo le gambe oppure lungo le braccia. Recenti studi dimostrano come il mal di schiena sia una condizione che accomuna circa 80% della popolazione globale. […]
Alimentazione, Osteopatia e il Mal di Schiena: Connessioni Inaspettate e Soluzioni Innovative
Il nostro corpo mantiene un costante dialogo con noi, purtroppo molti dolori e tensioni possono essere un segnale che parlano problemi più complesse di quanto possiamo pensare. Il mal di schiena viene spesso associato a posture sbagliate o a sforzi a carico del sistema muscolo scheletrico. Ma se il problema fosse più profondo? Più “viscerale”? […]
I Disturbi più comuni dovuti a problemi posturali
La postura è l’atteggiamento che il nostro corpo assume in ogni momento della giornata, sia che stiamo seduti, in piedi, o in movimento. Una postura scorretta, protratta nel tempo, può portare a diverse problematiche e disturbi, spesso sottovalutati fino a quando non diventano cronici e limitanti. In questo articolo esploreremo i disturbi più comuni legati […]
L’Osteopatia per Problemi Posturali: Benefici, Efficacia e Prevenzione
L’osteopatia, una forma di medicina alternativa nata nel XIX secolo, ha guadagnato popolarità in tutto il mondo grazie alla sua approccio olistico e non invasivo alla cura del corpo. Uno dei principali campi di applicazione di questa disciplina riguarda la correzione e il trattamento dei problemi posturali. Ma in che modo l’osteopatia può aiutarci a […]
Il Posturologo: Chi È, Cosa Fa e Quando Rivolgersi a Lui
Nel vasto panorama delle professioni sanitarie, la figura del posturologo emerge come un esperto altamente specializzato, spesso non completamente compreso dal grande pubblico. Questo articolo mira a chiarire chi sia il posturologo, quali siano le sue competenze, in quali situazioni è utile rivolgersi a lui, e quali sono le differenze da altre figure affini come l’Osteopata […]
Prevenzione dei Disturbi Posturali: Consigli Pratici per Tutti i Giorni
La postura, l’atteggiamento del nostro corpo nello spazio, ha un impatto fondamentale sulla salute generale del nostro corpo. Una postura scorretta può portare a tensioni, dolori muscolari e, nel tempo, a patologie più gravi. Ecco perché è essenziale attuare dei consigli pratici nella nostra vita quotidiana per prevenire i disturbi posturali. A casa: il tuo tempio […]