Il Fisioterapista: un Alleato Essenziale per tornare in Salute
Nel mondo della salute, una figura professionale spicca per la sua importanza nella cura e nella prevenzione di patologie legate al movimento del corpo e alla postura: il fisioterapista. Questo articolo esplora in dettaglio chi è il fisioterapista, che cosa fa, a cosa serve la fisioterapia e perché è importante rivolgersi a questo professionista. Chi è […]
Biohacking: riprogramma il software biologico del tuo corpo
Nel corso degli ultimi anni, un termine ha fatto la sua comparsa nei trend dell’innovazione e del benessere: biohacking. Questa parola potrebbe evocare immagini di laboratori sotterranei e genetisti pazzi, ma in realtà, il biohacking è un movimento che unisce scienza, tecnologia e una profonda consapevolezza del corpo umano. Ma come nasce, che cos’è, come […]
Che cos’è e come funziona il test genetico (DNA) per la Nutrizione
Il nostro DNA è come una vasta libreria di informazioni che definisce tutto ciò che siamo, dai colori dei nostri occhi alla struttura delle nostre cellule. Con l’avvento delle tecnologie di sequenziamento del DNA, ora abbiamo la capacità di leggere e interpretare questa vasta enciclopedia di dati. Uno degli ambiti più interessanti e innovativi in […]
Biofeedback: cos’è, come funziona e benefici
Il biofeedback è una tecnica che ha iniziato a guadagnare notorietà negli ultimi anni, ma cosa significa esattamente e come può migliorare la nostra salute? In questo articolo, esploreremo come funziona, i suoi benefici e le eventuali controindicazioni o effetti collaterali. Che cos’è il biofeedback? Il termine “biofeedback” deriva dalla combinazione delle parole “biologia” e […]
